ZŁOŚĆ – przestań reagować impulsywnie, pozbądź się jej. Poczuj spokój i opanowanie! Wizualizacja “Uwolnij złość – poczuj spokój” jest jednym z najskuteczniejszych sposobów opanowania emocji złości i zapanowania nad wybuchami gniewu. Czy zdarza Ci się reagować na sytuacje z nadmierną agresją lub irytacją? Czy...